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Verfügbare Kurse

Ganzheitliches Rückentraining

Tag:
Dienstag - 29.04.2025 um 19:45
Notiz:
Ganzheitliches Rückentraining ist ein Kurs für Frauen, der Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur und Beckenboden stärkt, Rückenbeschwerden vorbeugt und die Körperhaltung verbessert.
Preis:
115.00€
10 Plätze verfügbar
Ganzheitliches Rückentraining

Rückbildung

Tag:
Dienstag - 13.05.2025 um 18:30
Notiz:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Preis:
115.00€
3 Plätze verfügbar
Rückbildung

Aquafitness für Schwangere

Tag:
Montag - 28.04.2025 um 19:15
Notiz:
Wassergymnastik ist ideales, gelenkschonendes Training in der Schwangerschaft: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.
Preis:
102.00€
-1 Plätze verfügbar
Aquafitness für Schwangere

Rückbildung

Tag:
Freitag - 09.05.2025 um 11:00
Notiz:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Preis:
115.00€
5 Plätze verfügbar
Rückbildung

Outdoor Training Rotter See

Tag:
Dienstag - 15.04.2025 um 18:15
Notiz:
Unser Outdoortraining ist ein 60-minütiges Workout für Frauen, das Walken mit Ganzkörperübungen kombiniert. Es umfasst Zirkel-, Intervall- und funktionelles Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Preis:
115.00€
8 Plätze verfügbar
Outdoor Training Rotter See

buggyFit - Troisdorf

Tag:
Mittwoch - 07.05.2025 um 10:45
Notiz:
Gelenkschonendes Ausdauertraining in Kombination mit einem Ganzkörperworkout, bei dem Mamas sich austauschen und typische Verspannungen lösen können – motivierend und perfekt, um wieder in Form zu kommen!
Preis:
115.00€
9 Plätze verfügbar
buggyFit - Troisdorf

Rückbildung

Tag:
Montag - 16.06.2025 um 10:45
Notiz:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Preis:
115.00€
7 Plätze verfügbar
Rückbildung

Babymassage

Tag:
Mittwoch - 14.05.2025 um 09:30
Notiz:
x
Preis:
70.00€
10 Plätze verfügbar
Babymassage

Aquafitness für Schwangere

Tag:
Montag - 16.06.2025 um 19:15
Notiz:
Wassergymnastik ist ideales, gelenkschonendes Training in der Schwangerschaft: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.
Preis:
102.00€
10 Plätze verfügbar
Aquafitness für Schwangere

Aquafitness für Schwangere

Tag:
Montag - 16.06.2025 um 19:15
Notiz:
Wassergymnastik ist ideales, gelenkschonendes Training in der Schwangerschaft: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.
Preis:
102.00€
15 Plätze verfügbar
Aquafitness für Schwangere

Aquafitness für Schwangere

Tag:
Montag - 28.04.2025 um 13:00
Notiz:
Wassergymnastik ist ideales, gelenkschonendes Training in der Schwangerschaft: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.
Preis:
85.00€
10 Plätze verfügbar
Aquafitness für Schwangere

Pekip (Jan´25 / Feb ´25 /Mär ´25 geborene Kinder)

Tag:
Donnerstag - 15.05.2025 um 12:30
Notiz:
PEKiP fördert Babys im ersten Jahr durch spielerische Anregungen, stärkt die Eltern-Kind-Bindung und ermöglicht Austausch untereinander.
Preis:
120.00€
8 Plätze verfügbar
Pekip (Jan´25 / Feb ´25 /Mär ´25 geborene Kinder)

Schwangerenfitness

Tag:
Dienstag - 20.05.2025 um 10:15
Notiz:
Bringe bitte eine Fitnessmatte zu Kurs mit. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.
Preis:
115.00€
10 Plätze verfügbar
Schwangerenfitness

Schwangerenfitness

Tag:
Mittwoch - 14.05.2025 um 19:00
Notiz:
Bringe bitte eine Fitnessmatte zu Kurs mit. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.
Preis:
115.00€
10 Plätze verfügbar
Schwangerenfitness

Outdoor Training Mondorf

Tag:
Mittwoch - 21.05.2025 um 19:15
Notiz:
Unser Outdoortraining ist ein 60-minütiges Workout für Frauen, das Walken mit Ganzkörperübungen kombiniert. Es umfasst Zirkel-, Intervall- und funktionelles Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Preis:
115.00€
13 Plätze verfügbar
Outdoor Training Mondorf

Outdoor Training Mondorf

Tag:
Mittwoch - 20.08.2025 um 19:15
Notiz:
Unser Outdoortraining ist ein 60-minütiges Workout für Frauen, das Walken mit Ganzkörperübungen kombiniert. Es umfasst Zirkel-, Intervall- und funktionelles Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Preis:
115.00€
15 Plätze verfügbar
Outdoor Training Mondorf

Kinderyoga ( 6 - 13 Jahre )

Tag:
Dienstag - 29.04.2025 um 16:15
Notiz:
In jeder Stunde lernen die Kinder spielerisch Koordination, Gleichgewicht, Entspannung und Atmung. Sie fördern Selbstvertrauen, Kommunikation und Respekt, während sie durch Gruppenspiele das Gemeinschaftsgefühl stärken.
Preis:
75.00€
9 Plätze verfügbar
Kinderyoga ( 6 - 13 Jahre )

Outdoor Training St. Augustin

Tag:
Mittwoch - 16.04.2025 um 18:00
Notiz:
Unser Outdoortraining ist ein 60-minütiges Workout für Frauen, das Walken mit Ganzkörperübungen kombiniert. Es umfasst Zirkel-, Intervall- und funktionelles Training zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Preis:
115.00€
15 Plätze verfügbar
Outdoor Training St. Augustin

Pekip (Jun´24 / Jul ´24 /Aug ´24 geborene Kinder)

Tag:
Donnerstag - 15.05.2025 um 09:00
Notiz:
PEKiP fördert Babys im ersten Jahr durch spielerische Anregungen, stärkt die Eltern-Kind-Bindung und ermöglicht Austausch untereinander.
Preis:
120.00€
1 Platz verfügbar
Pekip (Jun´24 / Jul ´24 /Aug ´24 geborene Kinder)

Mamafitness

Tag:
Montag - 26.05.2025 um 09:30
Notiz:
Mamafitness ist ein Kurs für Mamas, der Rückenmuskulatur, Bauchmuskulatur und Beckenboden stärkt, Rückenbeschwerden vorbeugt und die Körperhaltung verbessert.
Preis:
115.00€
10 Plätze verfügbar
Mamafitness

Aquafitness für Schwangere

Tag:
Montag - 02.06.2025 um 13:00
Notiz:
Wassergymnastik ist ideales, gelenkschonendes Training in der Schwangerschaft: Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, entlastet Gelenke und Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.
Preis:
68.00€
9 Plätze verfügbar
Aquafitness für Schwangere

Pekip (Sep`24 / Okt`24 / Nov´24 / Dez`24)

Tag:
Donnerstag - 15.05.2025 um 10:45
Notiz:
PEKiP fördert Babys im ersten Jahr durch spielerische Anregungen, stärkt die Eltern-Kind-Bindung und ermöglicht Austausch untereinander.
Preis:
120.00€
2 Plätze verfügbar
Pekip (Sep`24 / Okt`24 / Nov´24 / Dez`24)

Rückbildung

Tag:
Dienstag - 13.05.2025 um 11:30
Notiz:
In unseren Rückbildungskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen und die Grundspannung der Beckenbodengymnastik um deinen Körper zu stärken. Mit praktischen Übungen und wertvoller Theorie begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Stabilität und Wohlbefinden.
Preis:
115.00€
7 Plätze verfügbar
Rückbildung

Schwangerenfitness

Tag:
Dienstag - 26.08.2025 um 10:15
Notiz:
Bringe bitte eine Fitnessmatte zu Kurs mit. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.
Preis:
115.00€
10 Plätze verfügbar
Schwangerenfitness