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Schwangerenfitness
Janine Lorenz
10 Plätze frei
Kursdetails
Starttermin
Mittwoch, 13.01.2027
Endtermin
Mittwoch, 03.03.2027
Uhrzeit
18:45 – 19:45 Uhr
Ort
Hebammenhaus Rhein Sieg (Schloßstrasse)
Preis
115,00 €
Hinweis
Für den Kurs brauchst du ein großes Handtuch. Bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst deine gesetzliche Krankenkasse den Kurs mit mindestens 75€.
Beschreibung
Unser Kurs bietet ein sanftes Ganzkörpertraining speziell für Schwangere, bei dem neben Kraft und Beweglichkeit auch der Beckenboden gezielt gestärkt wird. Ergänzt wird das Training durch geburtsvorbereitende Übungen, die dich optimal auf die bevorstehende Geburt einstimmen.